|
|

Hiện tại TP.HCM có nhiều loại hình thể dục. Quen thuộc thì có: Thái cực quyền, dưỡng sinh hiện đại, thẩm mỹ... Mới hơn, được đưa từ nước ngoài vào thì phải kể đến: KickFit, Body balance, Body jam, Body combat, Belly dance...

Để có được một cuộc sống vui, khỏe, sống có ích, người cao tuổi cần thường xuyên tập thể dục.

Ban Đại diện Hội Người cao tuổi huyện Tân Phú (Đồng Nai) phát động phong trào tập thể dục dưỡng sinh với châm ngôn "Sức khỏe là vàng".
Tháng 6 năm 2007, Câu lạc bộ (CLB) dưỡng sinh ngoài trời NCT phường Khương Đình, quận Thanh Xuân (Hà Nội) tròn 10 tuổi. Khởi đầu chỉ có 15 hội viên, với 2 bài tập 56 động tác và Thái cực quyền, các hội viên hăng say tập luyện, trở thành những hạt nhân, thu hút ngày càng đông NCT tham gia.
| © 2004-2012 Bản quyền thuộc về Mạng thông tin Người Cao tuổi Việt Nam - www.nguoicaotuoi.com Sản phẩm thuộc Cổng Thông tin Điện tử Việt Nam VNEP do Công ty Truyền thông APM đầu tư và phát triển. Liên hệ quảng cáo: Trung tâm Quảng cáo và Dịch vụ Báo chí APM | Thiết kế website và phát triển bởi Công ty Thiết kế APM trên cơ sở mã nguồn NV.CMS 3.x |