• Trang chủ
  • Cây cao bóng cả
    • Đạo xử thế
    • Chuyện đời tôi
    • Mẫu mực & Hiếu thảo
  • Người cao tuổi
    • Người xa xứ
    • NCT & Xã hội
    • Thế hệ @ lão làng
    • Chuyện 4 phương
  • Sống khỏe
    • Kiến thức sống khỏe
    • Bí quyết sống lâu
  • Thể thao NCT
    • Hoạt động thể thao
    • Bài tập
  • Giải trí
  • Bản tin
    • Kinh tế - Xã hội
    • Pháp luật
  • Văn hóa tinh thần
    • Nghệ thuật
    • Sáng tác
    • Thời trang NCT
    • Du lịch
  • Liên hệ
    • Công ty APM
  • Trang chủ
  • Cây cao bóng cả
    • Đạo xử thế   
    • Chuyện đời tôi   
    • Mẫu mực&Hiếu thảo
  • Người cao tuổi
    • Người xa xứ   
    • NCT & Xã hội   
    • Thế hệ @ lão làng   
    • Chuyện 4 phương   
  • Sống khỏe
    • Kiến thức sống khỏe
    • Bí quyết sống lâu   
  • Thể thao NCT
    • Hoạt động thể thao
    • Bài tập   
  • Giải trí
  • Bản tin
    • Kinh tế - Xã hội  
    • Pháp luật  
  • Văn hóa tinh thần
    • Nghệ thuật   
    • Sáng tác   
    • Thời trang NCT   
    • Du lịch   
  • Liên hệ
    • Công ty thiết kế APM
Họa không gì lớn bằng không biết đủ

Họa không gì lớn bằng không biết đủ

Con người trên thân thể không mọc lông thú, lông chim cho nên không mặc áo thì không thể chống được cái lạnh..

Xem tiếp...

Cụt hứng
Cụt hứng
Mất rồi
Mất rồi
Cây đa Tân Trào
Cây đa Tân Trào
Những “nghệ sĩ” làng Then
Những “nghệ sĩ” làng Then
Tản mạn quanh từ “chạy”
Tản mạn quanh từ “chạy”
Âm hưởng ngày Vesak
Âm hưởng ngày Vesak
Máu và chất sắt trong cơ thể

Máu và chất sắt trong cơ thể

Có người nói ăn nhiều trứng thì bổ máu, có đúng như vậy không?Xin ý kiến của...

Xem tiếp...
Đăng lúc: 30-01-2010 08:23:40 AM | Đã xem: 761 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe
Quả nho – Viên ngọc trong suốt

Quả nho – Viên ngọc trong suốt

Quả nho vỏ mỏng, nhiều nước, vị chua ngọt, nhiều chất bổ. Nho có nhiều loại: đỏ, trắng, xanh, hoa hồng, sữa... Ngoài quả ra, rễ nho, lá nho cũng đều là những vị thuốc. “Thần nông bản thảo kinh”, cuốn sách y học cổ xưa nhất của Trung Quốc từng giới thiệu về công hiệu làm thuốc của nho:

Xem tiếp...
Đăng lúc: 30-01-2010 08:08:13 AM | Đã xem: 391 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe

Quả dâu, dưỡng huyết an thần

Quả dâu(còn gọi là quả dâu ta) khi chín màu đỏ đậm hoặc tím đen. Quả dâu giàu chất dinh dưỡng, ăn mềm, chua ngọt, nhiều nước, có thể ăn tươi, nấu rượu, làm nước giải khát, làm mứt, làm vị thuốc... đều tốt, được mọi người ưa chuộng. Toàn bộ cây dâu đều là những vị thuốc, từng được các thầy thuốc, nhà văn trong lịch sử đánh giá cao.

Xem tiếp...
Đăng lúc: 30-01-2010 08:06:52 AM | Đã xem: 278 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe

Phương thuốc từ đu đủ

Như mọi người đều biết đu đủ cho ta loại quả thật là tuyệt, ăn thơm ngon thấm vào tim phổi. Đu đủ có hương vị thơm ngon độc đáo, nên được người Trung Quốc mệnh danh là “Vua quả Lĩnh Nam”.

Xem tiếp...
Đăng lúc: 30-01-2010 08:05:52 AM | Đã xem: 441 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe

Bệnh béo phì

Bệnh béo phì chỉ mỡ trong cơ thể tích tụ quá nhiều hoặc phân bố khác thường, trọng lượng cơ thể tăng, là kết quả của di truyền và nhân tố hoàn cảnh cùng tác động. Năm 1999, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã chính thức tuyên bố béo phì là một loại bệnh.

Xem tiếp...
Đăng lúc: 30-01-2010 08:04:46 AM | Đã xem: 308 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe
Bài thuốc quý góp phần tạo chất nhờn khớp gối và cột sống, chữa đi tiểu đêm nhiều lần

Bài thuốc quý góp phần tạo chất nhờn khớp gối và cột sống, chữa đi tiểu đêm nhiều lần

Từ tuổi trung niên trở đi, xương khớp đã bắt đầu thoái hóa, đi lại khó khăn, lưng đau, gối kêu cọt kẹt, đồng thời quả thận cũng như một nhà máy đã hoạt động nhiều năm, chức năng suy giảm, có thể gây ra đi tiểu đêm nhiều lần, rất phiền phức trong sinh hoạt và tổ chức lại giấc ngủ.

Xem tiếp...
Đăng lúc: 30-01-2010 08:03:21 AM | Đã xem: 873 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe

Cảm xuyên hương yên bái- bài thuốc cảm đông dược được nhiều người tin dùng!

Tôi là việt kiều Đức, ở xứ lạnh tôi rất hay bị cảm với các triệu chứng như hắt hơi, ngứa mũi, sổ mũi trong, nhức đầu và sốt nhẹ. Vừa rồi tôi về nước được đứa cháu đem đến cho ít thuốc cảm có cả đông dược lẫn tân dược, tôi muốn dùng thuốc cảm đông y Việt Nam cho an toàn nhưng còn chút băn khoăn, vậy xin Bác sĩ tư vấn điều trị giúp tôi xem nên dùng loại thuốc cảm đông y nào là hiệu quả và được nhiều người sử dụng? Tina Trần 45t- Frankfurt-Đức

Xem tiếp...
Đăng lúc: 30-01-2010 08:01:47 AM | Đã xem: 312 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe

Mía - Thang thuốc phục mạch trong thiên nhiên

Nhà thơ đời Đường là Vương Duy từng viết: "Bão thực bất tu sầu nội nhiệt, đại quan hàn hữu giá tương hàn" (Ăn no xin chớ lo nội nhiệt, quan lớn hãy còn nước mía hàn). Qua đó, có thể thấy tác dụng thanh nhiệt, tiêu cơm, giải độc của mía, đã được người xưa biết đến từ lâu.

Xem tiếp...
Đăng lúc: 30-01-2010 07:59:51 AM | Đã xem: 266 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe
Bạch hoa xà – Thuốc thật, thuốc giả?

Bạch hoa xà – Thuốc thật, thuốc giả?

Qua một loạt bài đăng trên báo Người cao tuổi giới thiệu công dụng của bạch hoa xà của ông Trần Ngọc và Chí Công đã thu hút sự quan tâm của hàng triệu người.

Xem tiếp...
Đăng lúc: 30-01-2010 07:58:51 AM | Đã xem: 502 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe
Nghề văn phòng và bệnh táo bón

Nghề văn phòng và bệnh táo bón

Táo bón dường như là nỗi niềm chung của nhiều người làm việc văn phòng. Sở dĩ như vậy là do bệnh có liên quan tới những thói quen dinh dưỡng và vận động mang tính phổ biến của công việc này.

Xem tiếp...
Đăng lúc: 30-01-2010 07:57:23 AM | Đã xem: 198 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe
Hoa thiên lí, những món ăn và bài thuốc hay

Hoa thiên lí, những món ăn và bài thuốc hay

Ở nông thôn, nhiều nhà có giàn thiên lí. Đây là một loại dây leo, tên khoa học là Telosma cordata (Burm.f. Merr.) thuộc họ thiên lí, có những lá xanh hình trứng đầu nhọn, mép hơi cong. Hoa thiên lí mọc thành chùm ở kẽ lá, màu xanh dịu, tỏa hương thơm nhẹ nhàng.

Xem tiếp...
Đăng lúc: 28-01-2010 07:03:52 AM | Đã xem: 278 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe

7 điều cần biết về bệnh STI ở nhóm người cao tuổi

Theo số liệu thống kê của Bộ Y tế Anh (NHS) thì căn bệnh viêm nhiễm qua đường tình dục (STI) không chỉ có ở nhóm người trẻ tuổi mà còn gặp ở cả nhóm người cao niên.

Xem tiếp...
Đăng lúc: 28-01-2010 05:40:11 AM | Đã xem: 288 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe
Những bài thuốc quý từ cây dâu tằm

Những bài thuốc quý từ cây dâu tằm

Dâu tằm là loài cây được nhân dân ta nuôi trồng từ lâu đời. Sở dĩ có tên là dâu tằm vì công dụng chủ yếu của nó là để nuôi tằm, dệt lụa.

Xem tiếp...
Đăng lúc: 28-01-2010 05:33:30 AM | Đã xem: 482 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe

Người cao tuổi hãy tẩy chay rượu giả

Cận Tết Nguyên đán, rượu ngoại là mặt hàng được làm giả nhiều nhất. Đâu là nguyên nhân và làm thế nào để hạn chế dịch nạn này?

Xem tiếp...
Đăng lúc: 28-01-2010 05:32:07 AM | Đã xem: 179 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe
Mười đối tượng không được dùng nhân sâm

Mười đối tượng không được dùng nhân sâm

Nhân sâm có mặt tốt là một loại thuốc bổ dưỡng, làm cho cường tráng cơ thể, lại có một phản ứng phụ rất đáng chú ý, mười đối tượng sau đây cần kiêng dùng:

Xem tiếp...
Đăng lúc: 28-01-2010 05:30:34 AM | Đã xem: 583 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe
Nên biết để tự phòng ngừa ung thư

Nên biết để tự phòng ngừa ung thư

Qua sưu tầm tìm hiểu những điều nên biết về ung thư để tự phòng ngừa, chúng tôi thấy có những nội dung ít người biết hoặc biết mà chưa quan tâm:

Xem tiếp...
Đăng lúc: 28-01-2010 05:26:12 AM | Đã xem: 359 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe

Cao dán Kim Đan đặc trị hiệu quả ung nhọt

Cửa hàng thuốc bây giờ đầy ắp thuốc ngoại bao gói rất bắt mắt, lại thêm tâm lí sính thuốc ngoại đắt tiền “chóng khỏi bệnh”, thậm chí người bán cũng không muốn trưng ra cái gói cao dán Kim Đan (KĐ) vài ba nghìn đồng.

Xem tiếp...
Đăng lúc: 26-01-2010 08:27:31 AM | Đã xem: 370 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe
Mười cách phòng bệnh mùa đông ở nhóm người cao tuổi

Mười cách phòng bệnh mùa đông ở nhóm người cao tuổi

Trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người già, mắc bệnh mạn tính là nhóm người có hệ thống miễn dịch yếu nên dễ mắc phải những căn bệnh khi thời tiết giao mùa, đặc biệt là vào mùa đông.

Xem tiếp...
Đăng lúc: 26-01-2010 08:26:13 AM | Đã xem: 185 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe
Cây lược vàng, “vàng” của mọi nhà

Cây lược vàng, “vàng” của mọi nhà

Không còn bị mất tiếng...

Xem tiếp...
Đăng lúc: 26-01-2010 08:24:19 AM | Đã xem: 1362 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe

Đắp lá lược vàng làm tan mụn cóc

Cuối năm 2008 ông bạn tôi công tác ở Bắc Kạn nghỉ hưu ở ngõ 74 Thành Công, Ba Đình, Hà Nội đem tặng tôi một cây lược vàng.

Xem tiếp...
Đăng lúc: 26-01-2010 08:22:06 AM | Đã xem: 932 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe
 Người già nên thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao. Ảnh: MH

Dinh dưỡng cho người già

Theo độ tuổi, chức năng của các cơ quan đều giảm dần, số lượng các tế bào hoạt động ở các cơ quan khác nhau, dẫn đến giảm cường độ trao đổi chất trong cơ thể, ngoài ra người già thường vận động ít hơn. Vì vậy, ở tuổi già, nhu cầu về năng lượng của cơ thể giảm, vấn đề ăn uống ở độ tuổi này cần phải được đặc biệt chú ý.

Xem tiếp...
Đăng lúc: 20-04-2009 11:43:08 PM | Đã xem: 352 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe
 Người cao tuổi nên tập thể dục vào buổi chiều.

9 điều người cao tuổi nên tránh

Con người khi về già, các bộ phận trong cơ thể đều lão hóa, yếu đi. Một số điều sau đây luôn ẩn chứa những hiểm họa bất ngờ mà người cao tuổi cần phải lưu tâm đề phòng.

Xem tiếp...
Đăng lúc: 10-02-2009 06:19:28 AM | Đã xem: 535 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe
 Cần chế độ ăn uống khoa học và kiểm soát cân nặng,

Chúng ta sống trẻ trung được bao lâu?

Sống lâu, không ốm đau bệnh tật và trông trẻ hơn so với tuổi sinh học là nhiệm vụ cần giải quyết của y học lão hóa (anti-ages medicine) và đồng thời cũng là điều mong ước của mỗi người.

Xem tiếp...
Đăng lúc: 10-02-2009 06:15:42 AM | Đã xem: 313 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe
 Luyện tập thể thao giúp người cao tuổi thêm vui khỏe.

Người cao tuổi thường mắc những bệnh gì?

Khi bước sang tuổi ngoài 50, nhiều chức năng của cơ thể bị suy giảm. Sự suy giảm chức năng ở mỗi người không giống nhau. Nhưng có một điều giống nhau ở người cao tuổi là tuổi càng cao thì càng dễ mắc bệnh tật.

Xem tiếp...
Đăng lúc: 08-01-2009 11:54:39 PM | Đã xem: 379 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe
 Ảnh minh họa. Ảnh: gettyimages

Chăm sóc người cao tuổi theo y học hiện đại

Người cao tuổi (NCT) thường ốm đau do nhiều bệnh, cần uống nhiều thuốc. Thế giới đã đúc kết kinh nghiệm chăm sóc bồi dưỡng và sử dụng thuốc cho các cụ. Bài báo này tóm tắt kinh nghiệm tốt ở nước ngoài để nghiên cứu áp dụng.

Xem tiếp...
Đăng lúc: 08-01-2009 11:49:39 PM | Đã xem: 296 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe

Làm sao tăng cường sức mạnh bắp thịt của người lớn tuổi?

Khi tuổi đã xế chiều, cái mà người ta thường hay lo lắng là xương. Những loại bệnh về xương do cao tuổi như loãng xương, phong thấp thường làm chúng ta hay bỏ qua một vấn nạn khác cũng quan trọng không kém là bắp thịt.

Xem tiếp...
Đăng lúc: 18-12-2008 11:00:52 PM | Đã xem: 423 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe
Tác dụng của xoa bóp đối với người cao tuổi

Tác dụng của xoa bóp đối với người cao tuổi

Xoa bóp (XB) có lợi đối với mọi lứa tuổi. Đối với những người tuổi trung niên và đứng tuổi, giá trị của XB là ở cỗ nó tác động tốt đối với những chức năng hoạt động sống đã bị yếu đi do tuổi tác.

Xem tiếp...
Đăng lúc: 14-12-2008 04:35:48 AM | Đã xem: 256 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe
Khắc phục chứng mất ngủ ở cao tuổi

Khắc phục chứng mất ngủ ở cao tuổi

Giấc ngủ có vai trò quan trọng giúp ổn định các hoạt động sinh lý của cơ thể và hết sức cần thiết cho cuộc sống.

Xem tiếp...
Đăng lúc: 12-12-2008 04:36:57 AM | Đã xem: 329 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe
 Viêm mũi do thời tiết lạnh.

Viêm mũi dị ứng ở người cao tuổi

Mũi là cửa ngõ của đường thở làm sạch và làm ấm không khí, là cơ quan chính của chức năng khứu giác, là khoang cộng hưởng quan trọng của bộ máy phát âm. Khi mũi bị viêm, các chức năng đều bị rối loạn làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Trong các bệnh viêm mũi, viêm mũi dị ứng là bệnh hay gặp nhất ở người cao tuổi.

Xem tiếp...
Đăng lúc: 27-11-2008 10:51:23 PM | Đã xem: 200 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe

Bệnh đau thắt lưng ở người cao tuổi

Những người ở trong độ tuổi 45 trở lên thường đau thắt lưng, cũng có một số người dưới 20 tuổi mắc phải bệnh này.

Xem tiếp...
Đăng lúc: 27-11-2008 02:25:11 AM | Đã xem: 272 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sống khỏe , Kiến thức Sức khỏe

Các tin khác

  • Chế độ dinh dưỡng hợp lí ở người cao tuổi (27/11/2008)
  • Làm chậm tuổi già (21/11/2008)
  • Người già dễ bị trầm cảm (20/11/2008)
  • Hãy thư giãn khi đau lưng (20/11/2008)
  • Chế độ ăn phòng bệnh tim mạch cho người cao tuổi (20/11/2008)
  • Tuổi già và quá trình lão hóa cơ thể (20/11/2008)
  • Xoa bóp mắt nâng cao thị lực (20/11/2008)
  • Rau và trái cây tốt hơn thuốc bổ (20/11/2008)
  • Về già nên làm những gì có lợi cho sức khỏe? (20/11/2008)
  • Một số món ăn - bài thuốc từ củ cải (20/11/2008)
  • Phúc bồn tử trị liệt dương, sinh dục kém (19/11/2008)
  • Một số món ăn bài thuốc từ đậu phụ (19/11/2008)
  • Cách phòng chống đau đầu tại nhà (19/11/2008)
  • 10 nguyên tắc vàng để bảo vệ tim (18/11/2008)
  • Phòng ngừa bệnh “không dễ nói” ở người cao tuổi (15/11/2008)
  • Giảm thị lực ở người cao tuổi (15/11/2008)
  • 3 món ăn giúp phụ nữ U50 cải thiện "chuyện ấy" (15/11/2008)
  • Hạn chế tăng cân tuổi trung niên (15/11/2008)
  • Dưỡng sinh phòng tránh đột tử và tai biến tim mạch não (13/11/2008)
  • Rối loạn trí nhớ ở người cao tuổi (11/11/2008)
  • Bệnh thận thường gặp ở người cao tuổi (06/11/2008)
  • Quả nho – Viên ngọc trong suốt (05/11/2008)
  • Chữa trị rối loạn tiền đình theo Đông y (04/11/2008)
  • Đương đầu với Alzheimer (04/11/2008)
  • Xử trí chứng mất tự chủ tiểu tiện (27/10/2008)
  • Những cách đơn giản bảo vệ xương (27/10/2008)
  • Sụt cân bất thường ở người cao tuổi - Dấu hiệu nguy hiểm (27/10/2008)
  • Cần nhận biết sớm đục thủy tinh thể (27/10/2008)
  • Dinh dưỡng cho người cao tuổi (27/10/2008)
  • Bệnh thoái hóa hoàng điểm mắt ở người cao tuổi (27/10/2008)
  • Một số loại thuốc cần lưu ý khi dùng cho người cao tuổi (27/10/2008)
  • Nguyên nhân và cách xử trí nghẹn ở người cao tuổi (27/10/2008)
  • Duy trì sức khỏe tình dục ở người luống tuổi (27/10/2008)
  • Các chứng bệnh thần kinh thường gặp ở người cao tuổi (27/10/2008)
  • Kính già, già cho phúc (02/10/2008)
  • Nguyên tắc dùng thuốc cho người cao tuổi (24/09/2008)
  • Quả dâu, dưỡng huyết an thần (19/09/2008)
  • Phương thuốc từ đu đủ (19/09/2008)
  • Bệnh béo phì (19/09/2008)
  • Hoa thiên lí, những món ăn và bài thuốc hay (19/09/2008)
1, 2, 3, 4, 5, 6  Trang sau 

Một số hình ảnh nổi bật

Hãy quan tâm đến sức khỏe của bạn

Nhiệt kế điện tử đầu mềm không thấm nước PolyGreen KD-2050
Giá bán 195.000 VNĐ
» xem chi tiết
Máy đo huyết áp cổ tay điện tử tự động PolyGreen KP-7170
Giá bán 850.000 VNĐ
» xem chi tiết
Máy xông mũi họng Scala KN-9330
Giá bán 1.050.000 VNĐ
» xem chi tiết

Người cao tuổi

  • Cụt hứng
    Cụt hứng
  • Mất rồi
    Mất rồi
  • Cây đa Tân Trào
    Cây đa Tân Trào
  • Những “nghệ sĩ” làng Then
    Những “nghệ sĩ” làng Then
  • Tản mạn quanh từ “chạy”
    Tản mạn quanh từ “chạy”
  • Âm hưởng ngày Vesak
    Âm hưởng ngày Vesak

Thế hệ lão làng

  • Cụt hứng
    Cụt hứng
  • Mất rồi
    Mất rồi
  • Cây đa Tân Trào
    Cây đa Tân Trào
  • Những “nghệ sĩ” làng Then
    Những “nghệ sĩ” làng Then
  • Tản mạn quanh từ “chạy”
    Tản mạn quanh từ “chạy”
  • Âm hưởng ngày Vesak
    Âm hưởng ngày Vesak
 © 2004-2012 Bản quyền thuộc về Mạng thông tin Người Cao tuổi Việt Nam - www.nguoicaotuoi.com
 Sản phẩm thuộc Cổng Thông tin Điện tử Việt Nam VNEP do Công ty Truyền thông APM đầu tư và phát triển.
 Liên hệ quảng cáo: Trung tâm Quảng cáo và Dịch vụ Báo chí APM
  Thiết kế website và phát triển bởi Công ty Thiết kế APM
  trên cơ sở mã nguồn NV.CMS 3.x

Cronjob